Bilim adamları, diş minesinin, özellikle asitli içecek ve yiyeceklerin tüketilmesinden sonra yumuşadığını hatırlatarak, yumuşayan diş minesinin fırçalama sırasında zarar gördüğünü kaydettiler.

Prof. Thomas Attin, tükürükte bulunan kalsiyum ve fosfat iyonlarının, yemek sırasında demineralize olan diş yüzeyinin tekrar mineralize olmasını sağladığını söyledi.

Attin, yemekten hemen sonra dişlerini fırçalayan deneklerin dişlerinin yüzeylerinin inceldiğini ve zarar gördüğünü, yemekten 30-60 dakika sonra dişlerini fırçalayan deneklerin dişlerinin yüzeyinin ise çok daha az zarar gördüğünü kaydetti.

İDEAL SÜRE İKİ DAKİKA

İngiliz bilim adamları, dişleri uzun süre ve sert şekilde fırçalayarak daha çok bakteri öldürüldüğü inancının yanlış, dişleri bu şekilde fırçalamanın zararlı olduğunu bildirdiler.

Newcastle Üniversitesi'nde görevli bilim adamı Peter Heasman ve ekibinin gönüllüler üzerinde 4 hafta süreyle yaptığı araştırmada, 2 dakikayı aşan fırçalamanın daha çok bakteri öldürmediği tespit edildi.

Dişlerin sert şekilde fırçalanmasının diş minesine ve etine zarar verebileceğini belirten Heasman, bakterilerin belirli bir süre içinde öldüğünü, dişlerin bu süreden daha uzun ve sert şekilde fırçalanmasının olumlu etkisinin bulunmadığını, hatta zararlı olabileceğini kaydetti. 

Araştırmada 16 değişik diş fırçalama kombinasyonunun etkisi incelendi. 30, 60, 120 ve 180 saniye ile 75, 150, 225 ve 300 gramlık basınçları kombine eden bilim adamları, gönüllülerin basınç ve süreyi ölçmek için bilgisayara bağlı diş fırçaları kullandığını belirttiler. 

Her uygulamadan sonra diş plağının ne kadar temizlendiği ölçüldü. Araştırma sonucunda, ideal sürenin 2 dakika ve dişlere uygulanan en uygun basıncın 150 gram olduğu ortaya çıktı. Sürenin kolaylıkla ölçülebileceğini kaydeden bilim adamları, basınç konusunda emin olmayan kişilere en uygun tekniği diş hekimlerinden öğrenmeyi, dişleri çok sert fırçalamamayı, diş ipi kullanmayı ve dişleri günde en az bir kez fırçalamayı önerdi. 

Bilim adamları, deneyin elektrikli diş fırçalarıyla yapıldığını, fakat sonucun normal diş fırçaları için de geçerli olduğunu söylediler.